Eu achava que isso só acontecia comigo

Como Combater a Cultura da Vergonha e Recuperar o Poder e a Coragem. Pesquisadora, Pensadora e Autora Best Seller do the new York Times, Brené Brown Oferece um Estudo Libertador Sobre a Importância de Nossas Imperfeições Tanto Para Nossos Relacionamentos Como Para Nosso Próprio Senso de Identidade. Este é um Daqueles Raros Livros que têm o Poder de Transformar Vidas. Harriet Lerner, Autora de Mudando os Padrões dos Relacionamentos Íntimos Brené Brown Oferece Insights e Estratégias Para Compreender a Vergonha e Superar seu Poder Sobre Nós. um Olhar Interessante Para uma Emoção que Debilita e Prejudica o Potencial de Muitas Mulheres. Booklist Para um Número Enorme de Leitores, eu Achava que Isso só Acontecia Comigo Pode Significar um Portal Para a Liberdade e a Autoestima. Martha Beck, Colunista da o, the Oprah Magazine a Busca Pela Perfeição é Exaustiva e Implacável. Somos Constantemente Bombardeados Pelas Expectativas Sociais que nos Ensinam que ser Imperfeito é Sinônimo de ser Inadequado. Para Onde Quer que se Olhe, há Mensagens nos Dizendo Quem, o que e Como Deveríamos Ser. Dessa Forma, Aprendemos a Esconder Nossas Lutas e nos Proteger da Vergonha, do Julgamento, da Crítica e da Culpa, Buscando Segurança no Fingimento e na Perfeição. Brené Brown é Referência no Tema do Poder da Vulnerabilidade e tem Inspirado Milhões de Pessoas com Seus Livros e Palestras. com Base em Sete Anos de sua Pesquisa Inovadora e Centenas de Entrevistas, Este Livro Revela uma Verdade Transformadora Nossas Imperfeições são o que nos Conectam uns aos Outros e à Nossa Humanidade. Vivemos em uma Cultura que nos diz que Devemos Rejeitar Nosso Corpo, Nossas Histórias Autênticas e até Nosso Verdadeiro eu a fim de nos Adequar e Sermos Aceitos. Vícios, Perfeccionismo, Medo e Culpa são Apenas Alguns dos Sinais Externos dos Efeitos da Vergonha nos Aspectos Mais Banais e Visíveis de Nossa Vida da Saúde Mental e Física à Imagem Corporal, Incluindo Nossas Relações com Parceiros, Filhos, Amigos, Dinheiro e Trabalho. Brené Mostra que Nossas Vulnerabilidades não são Fraquezas são Lembretes Poderosos Para Manter Nossos Corações e Mentes Abertos à Realidade de que Estamos Todos Juntos Nisso. e Apresenta Estratégias Para Transformar Nossa Capacidade de Amar, Trabalhar, ser pai ou mãe e Construir Relacionamentos.