Desembarcando o Sedentarismo

Este Livro tem Objetivo de Combater um dos Males que Mais Afligem Homens e Mulheres Modernos, a Vida Sedentária. Facilidades Tecnológicas, Falta de Tempo Livre, Violência na Rua, Aumento das Grandes Cidades e Tendência Para Consumir Mais Calorias do que se Gasta, Isto e Muito Mais Contribuem Para que Tenhamos uma Vida Parada, sem Exercícios Físicos, com Propensão a Diversas Doenças, da Obesidade aos Problemas Ortopédicos.