Direito de Dizer Nao, O Pocket

Aprenda a dizer nãoQuem nunca se olhou no espelho desanimado por ter baixado a cabeça ou por não ter dito o que pensava Ou quem nunca travou uma luta interior entre a indignação por uma ofensa sofrida e o medo de se posicionar Mas como quebrar esse círculo vicioso e aprender a dizer não, expressar discordâncias, dar uma opinião contráriaEm O direito de dizer não, Walter Riso abre espaço para a descoberta do autorrespeito, a ética pessoal que separa o negociável do inegociável. REunindo a experiência de mais de vinte anos neste tema, o autor se dirige às pessoas que precisam retomar sua dignidade, trabalhando a autoestima e a assertividade. AO final, propõe um guia com oito passos para organizar e pensar a conduta assertiva, de modo a integrar emoções positivas em nossa vida para sermos mais autênticos e felizes.