Manual Para Jovens Estressados mas Muito Inteligentes Academia

Na era da Internet, das redes sociais, dos jogos de videogame, da TV a cabo, que se misturam com cinema, jornais, estudos, são tantas informações e que é muito difícil não saturar o cérebro. Você acorda cansado É impaciente Quer tudo na hora Tem dores de cabeça Detesta ouvir não Tem dificuldade de concentração Anda esquecido Sua mente é agitada Quando alguém o critica ou algo não dá certo, você fica irritadíssimo Se você tem alguns desses sintomas, você está estressado. E se está estressado, bom, você é normal. Afinal, nada mais normal hoje em dia do que ser estressado. Mas isso significa também que este livro é para você. Nele, Augusto Cury vai ajudá lo a enfrentar seus desafios, como também a estar preparado para fracassos e vitórias que nem sempre virão exatamente como planejamos.