Dieta dos Casais

Dizem que o Amor Engorda, mas é Igualmente Verdade Que, Quando um Casal faz Planos Juntos Para Emagrecer e Adotar Hábitos Saudáveis, a Motivação é Muito Maior e Eles Alcançam Resultados Surpreendentes. Munida de sua Experiência Clínica e das Pesquisas Mais Recentes Sobre Alimentação, a Nutricionista Patricia Davidson Haiat Aceitou o Desafio de Montar um Plano Alimentar Prático e Acessível com Base na Nutrição Funcional Para ser Feito a Dois. Levando em Conta as Diferentes Necessidades Nutricionais de Homens e Mulheres, e Respeitando as Particularidades Hormonais e Psicológicas de Cada um, Este Livro Oferece um Plano em Três Fases Para Emagrecer até 2 Quilos por Semana, Mais de 130 Receitas Fáceis e Deliciosas Para Preparar e Desfrutar a Dois, Sugestões de Alimentos Funcionais Indicados por Gênero e Faixa Etária, Estratégias Para Integrar o Programa à sua Rotina, Depoimentos de Casais que Emagreceram Juntos. Transformar o Corpo e a Relação com a Comida Fica bem Mais Fácil e Sustentável em boa Companhia. e os Benefícios da Dieta dos Casais vão Muito Além da Perda de Medidas Mais Saúde, Disposição e Cumplicidade Para Curtir a Vida ao Lado de Quem Você Ama.