Cerebro Ansioso, O

Quão ansioso você é O livro convida o leitor para um passeio pela mente humana, explicando os conceitos por trás dos transtornos de ansiedade, que atrapalham a vida de milhares de pessoas. A ansiedade é um sistema criado para garantir a sobrevivência da espécie, e o livro busca explicar qual o limite entre uma ansiedade saudável e início da doença. Também são abordados os sintomas e manifestações da ansiedade, os fatores que mais contribuem para seu desenvolvimento, os tratamentos médicos disponíveis até ferramentas de gerenciamento da ansiedade.